Wir sehen das, worauf wir den Fokus legen. Wenn wir diese Aufmerksamkeit nur auf einen Aspekt lenken, haben wir für die anderen Dingen keine oder nur noch begrenzte Aufmerksamkeit.
Die Aussenwelt trachtet danach. Personen und Produkte fordern ständig unsere Aufmerksamkeit.
Wir leben in einer Gesellschaft, welche sich gerade stark verändert.
Einem lieben Menschen Umsicht und Aufmerksamkeit zu schenken braucht nicht viel Anstrengung. Aber wie sieht es denn bei dem Kollegen aus, welcher uns nicht sonderlich sympathisch ist? Im Alltag mit den vielen Pflichten, Meetings und Aufgaben von morgens bis abends sind wir oft nur auf den Inhalt konzentriert, wirken angestrengt und unter Umständen sogar arrogant. Dabei möchten wir, dass unser Gegenüber uns vertraut, uns sympathisch, glaubwürdig und empathisch findet.
Warum fällt es uns schwer?
Wann hat man Dir das letzte Mal richtig zugehört?
Wann hast du dich angenommen gefühlt von deinem Partner, Vorgesetzten, von deiner Freundin, von deinem Kollegen?
Wie bist du aufmerksam?
Welche Gestik und Mimik braucht es?
Unsere Wahrnehmung läuft wie folgt ab:
83 % Sehen
11% Hören
3.5 % Riechen
1,5 % Tasten
1 % Schmecken
Da hatte Leonardo da Vinci schon recht, indem er sagte
“der Mensch ist ein Augentier”.
Wann war dein letzter Moment ungeteilter Aufmerksamkeit?
Schritt 1
Positive innere Einstellung und ehrliches Interesse am Gegenüber
Dein Gegenüber spürt, ob du wirklich an ihm interessiert bist oder ob du Kontakt aufgenommen hast wegen seiner Beziehungen oder Position.
Schritt 2
Wann?
Bei der Kontaktaufnahme – zum Beispiel bei einem Apéro, Stehempfang, wenn du zuprostest.
Immer bei der Begrüssung und Verabschiedung sowie unter Umständen während eines Gesprächs, wenn das Gegenüber einen längeren Redeanteil hat. Du nickst ihm dann aufmerksam zu.
Schritt 3
Wie?
Lächele mit den Augen, von Innen heraus, nicht nur mit dem Mund, das wirkt unnatürlich und kalt.
Warum sind die Augen so wichtig?
Wenn man die gesamte Oberfläche des menschlichen Körpers betrachtet, sind die Augen ein sehr bescheidener Teil. Dennoch sind sie der Spiegel zum Inneren.
Sie zeigen in diesem Moment wer du bist und was dich ausmacht. Das berührt.
Schritt 4
Ergebnis
Wenn beide Parteien dann lächeln, entsteht diese Verbindung und Vertrauen wird aufgebaut. Eine Atmosphäre entsteht, dein Gegenüber fühlt sich aufgehoben und angenommen und du wirkst sympathisch und vertrauenswürdig.
Probiere es aus, geniesse diese Momente und kontaktiere mich für weitere Auskünfte oder auch, wenn es nicht klappt.
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